O etarismo é uma forma de discriminação baseada na idade, que afeta principalmente as pessoas mais velhas no mercado de trabalho.

O etarismo pode se manifestar de diversas maneiras, como a exclusão, a desvalorização, o preconceito e o assédio contra os trabalhadores mais velhos.

Essas atitudes podem prejudicar a autoestima, a saúde, a produtividade e a qualidade de vida dessas pessoas, além de gerar perdas econômicas e sociais para as empresas e para a sociedade.

O etarismo no mercado de trabalho é um problema grave e crescente, especialmente em um contexto de envelhecimento populacional e de transformações tecnológicas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2020 havia cerca de 1 bilhão de pessoas com 60 anos ou mais no mundo, e esse número deve dobrar até 2050.

Ao mesmo tempo, a revolução digital exige novas competências e habilidades dos trabalhadores, que muitas vezes são associadas aos mais jovens.

Diante desse cenário, é fundamental combater o etarismo no mercado de trabalho e promover uma cultura de respeito, diversidade e inclusão.

Neste artigo, vamos apresentar 7 dicas para ajudar você a enfrentar esse desafio, seja como empregador, empregado ou candidato a uma vaga. Confira!

1. Conheça e reconheça o etarismo

O primeiro passo para combater o etarismo é conhecer e reconhecer o que ele é e como ele se manifesta.

O etarismo é uma forma de discriminação baseada em estereótipos e preconceitos sobre a idade, que podem ser explícitos ou implícitos, conscientes ou inconscientes.

O etarismo pode ocorrer em diferentes contextos, como na família, na mídia, na educação, na saúde e no trabalho.

No mercado de trabalho, o etarismo pode se manifestar de diversas maneiras, como:

• A dificuldade de contratação ou promoção de pessoas mais velhas, por conta de critérios de idade ou de aparência.;
• A preferência por candidatos ou funcionários mais jovens, por conta de suposições sobre o desempenho, a capacidade de aprendizagem, a criatividade, a flexibilidade, a inovação ou a adaptação às mudanças.
• A falta de oportunidades de capacitação, desenvolvimento ou recolocação profissional para os trabalhadores mais velhos, por conta de uma visão de que eles já estão obsoletos ou próximos da aposentadoria.
• A desvalorização, a marginalização, o isolamento, a intimidação ou o assédio moral contra os trabalhadores mais velhos, por conta de uma atitude de desrespeito, desprezo, ironia ou hostilidade.
• A imposição de condições de trabalho inadequadas ou prejudiciais à saúde e à segurança dos trabalhadores mais velhos, por conta de uma falta de sensibilidade ou de cuidado.

Para reconhecer o etarismo, é preciso estar atento aos sinais, às evidências e aos impactos dessas práticas discriminatórias.

É preciso também questionar as crenças, os valores e as atitudes que sustentam o etarismo, e que muitas vezes são internalizados pelas próprias vítimas.

É preciso, ainda, denunciar e combater as situações de etarismo, buscando apoio jurídico, psicológico ou social, quando necessário.

2. Valorize a diversidade etária

O segundo passo para combater o etarismo é valorizar a diversidade etária, ou seja, reconhecer e respeitar as diferenças e as singularidades das pessoas de diferentes idades, e promover a convivência harmoniosa e a cooperação entre elas.

A diversidade etária é uma riqueza para o mercado de trabalho, pois traz diferentes perspectivas, experiências, conhecimentos, habilidades e potenciais para as organizações.

Para valorizar a diversidade etária, é preciso adotar uma postura de abertura, de curiosidade, de empatia e de apreciação pelas pessoas de diferentes idades, e evitar generalizações, rotulações, comparações ou julgamentos baseados na idade.

É preciso também estimular o diálogo, a troca, o aprendizado e a colaboração entre as pessoas de diferentes idades, e criar um ambiente de trabalho acolhedor, inclusivo e equitativo para todos.

Algumas ações que podem contribuir para valorizar a diversidade etária no mercado de trabalho são:

• Implementar políticas e práticas de gestão de pessoas que respeitem os direitos e as necessidades dos trabalhadores de diferentes idades, e que ofereçam oportunidades iguais de contratação, remuneração, benefícios, desenvolvimento e reconhecimento.
• Promover ações de sensibilização, conscientização e capacitação sobre a diversidade etária, e combater os estereótipos, os preconceitos e as discriminações relacionadas à idade.
• Incentivar a formação de equipes multidisciplinares e multigeracionais, que possam aproveitar as complementaridades e as sinergias entre os trabalhadores de diferentes idades, e que possam gerar soluções inovadoras e eficazes para os desafios organizacionais.
• Estabelecer programas de mentoria, tutoria ou coaching, que possibilitem o compartilhamento de conhecimentos, experiências e feedbacks entre os trabalhadores de diferentes idades, e que possibilitem o desenvolvimento de competências técnicas e comportamentais.
• Criar espaços de convivência, integração e lazer, que favoreçam o relacionamento interpessoal, a confiança, o respeito e a amizade entre os trabalhadores de diferentes idades, e que possibilitem o bem-estar, a satisfação e a motivação no trabalho.

3. Invista na sua qualificação profissional

O terceiro passo para combater o etarismo é investir na sua qualificação profissional, ou seja, buscar atualizar e ampliar os seus conhecimentos, habilidades e competências, de acordo com as demandas e as tendências do mercado de trabalho.

A qualificação profissional é essencial para manter a sua empregabilidade, a sua competitividade e a sua relevância no mercado de trabalho, independentemente da sua idade.

Para investir na sua qualificação profissional, é preciso adotar uma postura de aprendizagem contínua, de curiosidade, de interesse e de proatividade, e aproveitar as oportunidades de capacitação, desenvolvimento e recolocação profissional que surgirem.

É preciso também estar atento às mudanças tecnológicas, econômicas, sociais e culturais que afetam o mercado de trabalho, e buscar se adaptar e se reinventar diante delas.

Algumas ações que podem contribuir para investir na sua qualificação profissional são:

• Fazer cursos, treinamentos, workshops, palestras, webinars, podcasts, livros, artigos, blogs, vídeos ou outros recursos educacionais que possam ampliar os seus conhecimentos, habilidades e competências, especialmente nas áreas de tecnologia, inovação, criatividade, comunicação, liderança, empreendedorismo e sustentabilidade.
• Participar de redes, comunidades, grupos, eventos, feiras, congressos, seminários ou outros espaços de networking que possam ampliar o seu contato com profissionais, empresas, instituições, organizações ou movimentos que atuam na sua área de interesse ou na sua área de atuação, e que possam oferecer oportunidades de parceria, colaboração, intercâmbio ou contratação.
• Buscar feedbacks, orientações, conselhos, dicas, recomendações ou referências de profissionais, mentores, tutores, coaches, colegas, amigos, familiares ou outras pessoas que possam ajudar você a avaliar o seu desempenho, a identificar os seus pontos fortes e fracos, a definir os seus objetivos, a traçar o seu plano de ação, a superar os seus desafios e a alcançar os seus resultados.
• Explorar novas possibilidades, oportunidades, experiências, desafios ou projetos profissionais que possam ampliar o seu repertório, o seu portfólio, o seu currículo, o seu mercado, o seu público ou o seu impacto, e que possam trazer novos aprendizados, descobertas, realizações ou satisfações para a sua carreira.
• Cuidar da sua saúde física, mental e emocional, que são fundamentais para a sua qualidade de vida e para o seu desempenho profissional, e que podem ser afetados pelo etarismo. Para isso, é preciso adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, uma rotina de exercícios, um sono adequado, um lazer prazeroso, uma rede de apoio social e um acompanhamento médico e psicológico, quando necessário.

4. Destaque os seus diferenciais

O quarto passo para combater o etarismo é destacar os seus diferenciais.

Ou seja, mostrar o seu valor, a sua contribuição e a sua importância para o mercado de trabalho, e evidenciar os seus atributos, as suas qualidades e as suas vantagens em relação aos outros profissionais, independentemente da sua idade.

Para destacar os seus diferenciais, é preciso ter autoconfiança, autoestima e autoconhecimento, e reconhecer os seus talentos, as suas competências, os seus resultados e os seus diferenciais.

É preciso também comunicar de forma clara, objetiva, assertiva e persuasiva o que você sabe fazer, o que você já fez, o que você pode fazer e o que você quer fazer no mercado de trabalho.

É preciso, ainda, demonstrar de forma consistente, coerente e efetiva o seu potencial, o seu desempenho, a sua produtividade e a sua qualidade no trabalho.

Algumas ações que podem contribuir para destacar os seus diferenciais no mercado de trabalho são:

• Elaborar um currículo atrativo, atualizado e personalizado, que ressalte as suas formações, as suas experiências, as suas realizações, as suas competências e os seus objetivos profissionais, e que mostre como você pode agregar valor à empresa ou à organização que você deseja trabalhar.
• Construir uma marca pessoal forte, autêntica e diferenciada, que expresse a sua identidade, a sua personalidade, a sua proposta, a sua missão, a sua visão e os seus valores profissionais, e que gere credibilidade, confiança, reconhecimento e admiração no mercado de trabalho.
• Criar e manter uma presença online profissional, que amplie a sua visibilidade, a sua reputação e a sua influência no mercado de trabalho, e que facilite o seu contato com potenciais empregadores, clientes, parceiros ou colaboradores. Para isso, é preciso utilizar as redes sociais, as plataformas digitais, os sites, os blogs, os podcasts, os vídeos ou outros meios de comunicação online que sejam adequados ao seu perfil, ao seu público e ao seu objetivo profissional.
• Preparar-se para as entrevistas, as dinâmicas, as provas, as apresentações ou outras etapas dos processos seletivos ou de avaliação profissional, que possam exigir o seu conhecimento, a sua habilidade, a sua competência ou a sua atitude em relação ao trabalho. Para isso, é preciso pesquisar sobre a empresa ou a organização, sobre a vaga ou o projeto, sobre o mercado ou o setor, e sobre as tendências ou as novidades que possam ser relevantes para o seu desempenho.
• Vestir-se de forma adequada, profissional e confortável, que transmita a sua imagem, o seu estilo, o seu gosto e o seu cuidado pessoal, e que esteja de acordo com o contexto, o ambiente, o público e o objetivo do trabalho. Para isso, é preciso escolher roupas, acessórios, cores, estampas, tecidos, cortes, tamanhos ou modelos que valorizem o seu corpo, a sua idade, a sua personalidade e a sua confiança.

5. Busque inspiração em outros profissionais

O quinto passo para combater o etarismo é buscar inspiração em outros profissionais, ou seja, conhecer e admirar as histórias, as trajetórias, as conquistas, as lições, as dicas...

E tamném as recomendações ou os conselhos de profissionais que enfrentaram ou enfrentam o etarismo no mercado de trabalho.

E que conseguiram ou conseguem superar os obstáculos, os desafios, as dificuldades ou as adversidades que surgiram ou surgem em suas carreiras.

Para buscar inspiração em outros profissionais, é preciso ter humildade, gratidão e reconhecimento, e valorizar as pessoas que têm ou tiveram uma influência positiva, uma referência significativa, um exemplo inspirador ou um modelo motivador para a sua carreira.

É preciso também ter interesse, curiosidade e disposição, e buscar informações, conhecimentos, experiências ou feedbacks que possam ajudar você a aprender, a crescer, a melhorar ou a evoluir na sua carreira.

É preciso, ainda, ter respeito, admiração e apreço, e demonstrar o seu carinho, o seu afeto, o seu agradecimento ou o seu elogio pelas pessoas que inspiram você na sua carreira.

Algumas ações que podem contribuir para buscar inspiração em outros profissionais são:

• Seguir, acompanhar, ouvir, assistir, ler ou conhecer as histórias, as trajetórias, as conquistas, as lições, as dicas, as recomendações ou os conselhos de profissionais que se destacam ou se destacaram no mercado de trabalho, e que têm ou tiveram uma carreira de sucesso, de impacto, de inovação ou de transformação, independentemente da sua idade.
• Entrar em contato, conversar, interagir, perguntar, questionar ou solicitar informações, conhecimentos, experiências ou feedbacks de profissionais que atuam ou atuaram na sua área de interesse ou na sua área de atuação, e que têm ou tiveram uma carreira de referência, de excelência, de qualidade ou de relevância, independentemente da sua idade.
• Agradecer, elogiar, reconhecer, homenagear, presentear ou retribuir de alguma forma as pessoas que inspiram ou inspiraram você na sua carreira, e que têm ou tiveram uma influência positiva, uma referência significativa, um exemplo inspirador ou um modelo motivador para você, independentemente da sua idade.

6. Enfrente o etarismo com assertividade

O sexto passo para combater o etarismo é enfrentar o etarismo com assertividade.

Ou seja, defender os seus direitos, os seus interesses e os seus valores profissionais, e expressar os seus sentimentos.

Expressar também as suas opiniões e as suas necessidades de forma clara, objetiva, direta e respeitosa, diante das situações de discriminação, de preconceito ou de desrespeito que você possa sofrer ou presenciar no mercado de trabalho por conta da sua idade.

Para enfrentar o etarismo com assertividade, é preciso ter coragem, determinação e firmeza.

E não se calar, se omitir, se conformar ou se submeter diante das situações de etarismo, e não aceitar, tolerar, consentir ou compactuar com as atitudes...

Ou com as palavras ou as ações que possam ofender, humilhar, constranger ou prejudicar você ou outras pessoas por conta da idade.

É preciso também ter equilíbrio, bom senso e ética, e não reagir, retaliar, agredir ou desrespeitar as pessoas que praticam ou praticaram o etarismo, e não reproduzir, perpetuar, alimentar ou estimular o etarismo no mercado de trabalho.

Algumas ações que podem contribuir para enfrentar o etarismo com assertividade são:

• Conhecer e exercer os seus direitos trabalhistas, que garantem a sua proteção, a sua segurança e a sua dignidade no mercado de trabalho, e que proíbem qualquer forma de discriminação, de preconceito ou de desrespeito por conta da idade ou de qualquer outro motivo.
• Denunciar e combater as situações de etarismo, que possam violar os seus direitos, os seus interesses ou os seus valores profissionais, ou que possam afetar a sua saúde, a sua produtividade ou a sua qualidade de vida, buscando apoio jurídico, psicológico ou social, quando necessário.

 o texto que eu comecei. Aqui está:

• Comunicar e negociar com as pessoas que praticam ou praticaram o etarismo, que possam interferir, dificultar ou impedir o seu trabalho, o seu crescimento ou o seu reconhecimento no mercado de trabalho, buscando esclarecer, resolver ou melhorar a situação, de forma clara, objetiva, direta e respeitosa.
• Buscar apoio, orientação, ajuda ou suporte de pessoas que possam compreender, acolher, apoiar ou defender você diante das situações de etarismo, como colegas, amigos, familiares, líderes, gestores, sindicatos, associações, órgãos ou entidades competentes.

7. Transforme o etarismo em oportunidade

O sétimo e último passo para combater o etarismo é transformar o etarismo em oportunidade.

Ou seja, aproveitar as situações de discriminação, de preconceito ou de desrespeito que você possa sofrer ou presenciar no mercado de trabalho por conta da sua idade, para aprender, crescer, melhorar ou evoluir na sua carreira, e para contribuir, influenciar, impactar ou transformar o mercado de trabalho.

Para transformar o etarismo em oportunidade, é preciso ter resiliência, otimismo e positividade, e não se deixar abater, desanimar, desistir ou desmotivar diante das situações de etarismo, e não se sentir inferior, incapaz, inútil ou descartável por conta da sua idade.

É preciso também ter visão, propósito e ação, e não se limitar, se acomodar, se conformar ou se submeter às situações de etarismo, e não se fechar, se isolar, se afastar ou se excluir do mercado de trabalho por conta da sua idade.

Algumas ações que podem contribuir para transformar o etarismo em oportunidade são:

• Aproveitar as situações de etarismo para refletir, avaliar, revisar ou reformular a sua carreira, e para identificar, explorar, desenvolver ou potencializar os seus talentos, as suas competências, os seus diferenciais e os seus objetivos profissionais, de acordo com as suas necessidades, as suas expectativas, as suas aspirações e as suas possibilidades.
• Aproveitar as situações de etarismo para buscar novos conhecimentos, novas habilidades, novas competências, novas experiências, novos desafios, novos projetos, novas oportunidades ou novas possibilidades profissionais, que possam ampliar, diversificar, atualizar ou renovar a sua carreira, e que possam trazer novos aprendizados, descobertas, realizações ou satisfações para a sua carreira.
• Aproveitar as situações de etarismo para compartilhar, ensinar, orientar, inspirar, motivar ou influenciar outras pessoas que possam estar passando ou que possam passar por situações semelhantes de etarismo no mercado de trabalho, e que possam se beneficiar dos seus conhecimentos, das suas experiências, das suas lições, das suas dicas, das suas recomendações ou dos seus conselhos profissionais.
• Aproveitar as situações de etarismo para contribuir, participar, colaborar, apoiar ou liderar iniciativas, projetos, ações, movimentos ou causas que possam combater o etarismo no mercado de trabalho, e que possam promover uma cultura de respeito, diversidade e inclusão, e que possam gerar benefícios econômicos, sociais e ambientais para as empresas, para as organizações e para a sociedade.

Conclusão

O etarismo no mercado de trabalho é um problema grave e crescente, que afeta principalmente as pessoas mais velhas, mas que pode afetar também as pessoas mais jovens.

O etarismo pode se manifestar de diversas maneiras, como a exclusão, a desvalorização, o preconceito e o assédio contra os trabalhadores de diferentes idades.

Essas atitudes podem prejudicar a autoestima, a saúde, a produtividade e a qualidade de vida dessas pessoas, além de gerar perdas econômicas e sociais para as empresas e para a sociedade.

Para combater o etarismo no mercado de trabalho, é fundamental conhecer e reconhecer o que ele é e como ele se manifesta, e denunciar e combater as situações de etarismo, buscando apoio jurídico, psicológico ou social, quando necessário.

É fundamental também valorizar a diversidade etária, e promover uma cultura de respeito, diversidade e inclusão, que reconheça e respeite as diferenças e as singularidades das pessoas de diferentes idades, e que promova a convivência harmoniosa e a cooperação entre elas.

Além disso, é fundamental investir na sua qualificação profissional, e buscar atualizar e ampliar os seus conhecimentos, habilidades e competências, de acordo com as demandas e as tendências do mercado de trabalho.

É fundamental também destacar os seus diferenciais, e mostrar o seu valor, a sua contribuição e a sua importância para o mercado de trabalho, e evidenciar os seus atributos, as suas qualidades e as suas vantagens em relação aos outros profissionais.

Por fim, é fundamental buscar inspiração em outros profissionais, e conhecer e admirar as histórias, as trajetórias, as conquistas, as lições, as dicas, as recomendações ou os conselhos de profissionais que enfrentaram ou enfrentam o etarismo no mercado de trabalho, e que conseguiram ou conseguem superar os obstáculos, os desafios, as dificuldades ou as adversidades que surgiram ou surgem em suas carreiras.

É fundamental também enfrentar o etarismo com assertividade, e defender os seus direitos, os seus interesses e os seus valores profissionais, e expressar os seus sentimentos, as suas opiniões e as suas necessidades de forma clara, objetiva, direta e respeitosa.

É fundamental, ainda, transformar o etarismo em oportunidade, e aproveitar as situações de etarismo para aprender, crescer, melhorar ou evoluir na sua carreira, e para contribuir, influenciar, impactar ou transformar o mercado de trabalho.

Esperamos que este artigo tenha sido útil e interessante para você, e que tenha ajudado você a combater o etarismo no mercado de trabalho.

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